MEMBANGUN KEBIASAAN SEHAT: PANDUAN KONSISTEN BEROLAHRAGA
Siapa yang pengen sehat tapi males olahraga? Udah niat sih tapi cuma jadi wacana doang. Di antara semua kebiasaan sehat yang bisa kita adopsi, berolahraga adalah salah satu kebiasaan yang…
Siapa yang pengen sehat tapi males olahraga? Udah niat sih tapi cuma jadi wacana doang. Di antara semua kebiasaan sehat yang bisa kita adopsi, berolahraga adalah salah satu kebiasaan yang…
Apakah kamu sering merasa malas beribadah?Atau kamu sudah punya niat kuat namun masih sulit untuk konsisten beribadah? Ibadah adalah fondasi dari kehidupan spiritual yang sehat. Melalui ibadah, kita mencari makna,…
Pernahkah kamu merasa struggle untuk melawan loneliness di kala produktif? Ketika kita berbicara tentang produktivitas, seringkali kita membayangkan seseorang yang bekerja keras dan berfokus dalam dunianya sendiri. Dalam era modern…
Zona nyaman penghambat impian? Emang iya? Well, etiap orang memiliki impian untuk mencapai kesuksesan dalam hidupnya. Bagi sebagian besar dari kita, kesuksesan ini seringkali menjadi puncak gunung yang tampak begitu…
“Takut tambah dewasa,takut aku kecewa!” Kamu tau lagu ini ngga? Lagu ini mungkin sangat relate kamu yang sudah atau mungkin akan memasuki fase dewasa. Fase yang 180º sangat berbeda dengan…