Halo Teman-teman Pembelajar!
Banyak dari kita merasa sulit sekali untuk bisa mengatakan tidak.
Hal ini disebabkan kita merasa gak enakan terhadap orang yang ingin kita bantu atau kita merasa menyakiti orang yang meminta bantuan kita jika kita tidak membantunya.
Pada akhirnya, kita hanya bisa mengiyakan saja. Padahal, kita memiliki prioritas yang lebih penting daripada urusan orang lain.
JANGAN SELALU KATAKAN YES, KARENA TERKADANG KITA PERLU MENOLAK!
Kita sesekali perlu menolak hal tersebut jika ada urusan kita yang lebih penting.
Namun, pertanyaannya adalah bagaimana cara kita menolak ketika ada yang meminta bantuan kita tanpa merasa gak enakan.
Ada beberapa pertanyaan yang sering sekali aku dapatkan.
“Bang, gimana sih cara kita menolak tawaran, amanah, membantu, atau peran tanpa menyakiti hati orang? Soalnya, aku mesti menolak tawaran atau bantuan karena masih banyak prioritas lain yang harus difokusin.”
Salah satu kebiasaan aku supaya lebih produktif adalah dengan mengatakan tidak.
Soalnya, kita memang terkadang tidak bisa menerima semua permintaan karena masih ada prioritas lainnya.
Mohon untuk tidak disalahpahami. Bukan berarti kita selalu ngomong tidak, selalu menolak, membatasi diri, atau pesimis.
Namun, kita harus tahu batasan kemampuan kita untuk bisa menerima permintaan orang lain tanpa menyakiti mereka.
Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangan untuk mengatakan tidak.
1. Need (kebutuhan)
Kita harus tahu seberapa butuh orang yang meminta bantuan ke kita, dan seberapa penting urusan tersebut yang mengharuskan bantuan kita.
Misalnya, teman kita minta tolong untuk mengajarkan belajar matematika atau meminta tolong untuk membantu mengurus acara organisasi.
Maka dari itu, kita perlu pertimbangkan kembali apakah kita perlu membantu hal tersebut atau tidak.
2. Hubungan antara bantuan kita terhadap tujuan kita (purpose)
Kita perlu memikirkan apakah sesuatu yang ingin kita bantu sesuai dengan tujuan hidup kita atau tidak.
Misalkan ada teman dekat yang meminta bantuan kita untuk mengerjakan project mereka.
Tetapi, project tersebut tidak sesuai dengan tujuan kita. Maka, perlu menolak jika tidak sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
3. Relevansi
Untuk bisa mengatakan tidak, kita perlu menilai kedekatan kita dengan orang yang meminta bantuan kita.
Misalnya, kedekatan kita dengan teman, rekan kerja, orang tua, atau saudara kita.
Semakin jauh hubungan kedekatan kita terhadap orang lain, maka semakin mudah untuk kita mengatakan tidak.
Setelah kita tahu faktor-faktor tersebut, aku ingin membahas tentang bagaimana cara kita bisa mengatakan tidak tanpa perlu merasa gak enakan.
3 Cara Untuk Bisa Mengatakan Tidak
1. Mengucapkan Terima Kasih
Sebelum memberi alasan kita untuk menolak jika mereka meminta bantuan, kita harus mengucapkan terima kasih terlebih dahulu.
Supaya, kita menghargai bahwa mereka sudah mempercayai kita untuk meminta bantuan walaupun kita tidak bisa melakukannya.
2. Memberikan Alasan
Setelah kita menolak untuk membantu mereka, kita perlu memberikan alasan agar mereka tidak mengira kita sombong, tidak mau membantu, atau membuat prasangka buruk lainnya.
Sebab, jika kita tidak memberikan alasannya, orang lain tidak bisa memahami kita dan pada akhirnya terjadi salah paham.
3. Mencari Alternatif Lainnya
Saat kita menolak tawaran untuk membantu orang lain, kita bisa memberikan solusi lainnya agar kita bisa menunjukkan bahwa sebenarnya kita ingin membantu.
Ada beberapa alternatif lain yang bisa kamu terapkan.
- Mencari cara lain
Dengan menggunakan cara lain, kita bisa memenuhi kebutuhan mereka. Misalnya, mereka meminta bantuan project yang tidak kita kuasai.
Kita bisa menawarkan bantuan mereka dengan cara yang menurut kita bisa kuasai.
- Membantu di lain waktu
Walaupun saat ini kita tidak bisa membantunya karena ada hal yang lebih penting, katakan kepada mereka bahwa kita akan berusaha membantunya di lain waktu.
- Mencoba alihkan ke orang lain
Untuk bisa memenuhi kebutuhan mereka, kita bisa mencoba mencari pengganti orang lain atau sumber lainnya.
Oh iya, aku mau kasih tau bagi kamu yang ingin belajar mencintai diri sendiri, kamu bisa baca e-book aku tentang RUMUS MENCINTAI DIRI SENDIRI. Kamu bisa membacanya dengan klik di sini.
Yuk dicoba!
Dengan kita bisa menolak atau mengatakan tidak kepada orang lain, maka kita bisa lebih produktif lagi tanpa perlu menyakiti orang lain dan merasa gak enakan. Semoga membantu.
“If everything is important, than nothing is.”
– Patrick Lencioni –
Salam Pembelajar!
